現在回想起來，當時的自己就是沒有用對潔面方法和選對產品，才導致護膚路程走的那么艱難，因此我認為把臉洗干凈絕對是養好皮膚非常重要的一步。

而在日常生活中，洗臉方式不對的話也可能引起很多肌膚問題。

洗臉方式

1洗臉前不洗手：洗臉前不洗手和吃飯前不洗手是一個道理，很容易將手上的細菌、污垢等沾染到臉部，從而導致敏感泛紅，長痘痘等問題。正確方式：洗臉前應該先用洗面奶或者洗手液清潔手部，然后再洗臉。

2潔面產品直接上臉：沒有打泡稀釋的洗面奶，濃度都很高，如果直接涂到臉上的話很容易傷害皮膚角質層。正確方式：用手或者借助起泡網揉搓出豐富的泡沫后再上臉，當然，圖省事的姐妹也可以直接使用潔面慕斯~

3過于頻繁：現在夏天到了，臉上分泌的油脂越來越多，所以有的油皮姐妹一天之內會多次洗臉來保持肌膚清爽，卻不知這樣很容易傷害到皮膚的角質層，從而使臉部肌膚變得干燥且敏感。正確方式：一般的話，每日洗1~2次臉就夠了，如果中間實在覺得臉部油膩的受不了，可以用清水簡單沖洗，這時候就不要再使用潔面產品了。

4冷熱水交替用：曾經有段時間“冷熱水交替”的洗臉方法在網上頗為流行，據說這樣可以增加肌膚彈性，但我想說這個方法是不可行的。因為皮膚比我們想象的要脆弱很多，冷熱水交替使用很容易刺激皮膚的毛細血管，一不小心就會變成敏感肌。正確方式：洗臉的時候最好用溫水，這樣既能潔膚，又有利于皮膚舒緩。

當然啦，除去洗臉方法外，選對產品也很重要，不過在這之前也還是要根據自己的皮膚情況選擇適合自己的洗面奶類型，比如我們常見的有皂基潔面和氨基酸潔面。

潔面產品的區別 

皂基潔面

皂基潔面是含有皂化成分的潔面產品，比較適合油皮姐妹。它的泡沫比較豐盈、去污力強，而且潔面后會感覺很清爽，但是容易導致肌膚發干、角質層變薄等問題。

氨基酸潔面

氨基酸潔面是以氨基酸表面活性劑為主要成分的洗面奶，幾乎適合所有皮膚類型。其PH值（酸堿度的值）與人體肌膚接近，所以用起來比較溫和，但泡沫相對皂基潔面來說不夠綿密。