眼睛作為人心靈的窗戶,擁有一雙漂亮的眼睛,能為我們的容貌加分不少。而黑眼圈會大大的減少個人魅力。明明沒有熬夜,可早上起來卻成了“熊貓”。明明每天都堅持著正常的作息時間,為何黑眼圈總愛糾纏著自己不放?黑眼圈形成的原因是什么?如何預防黑眼圈?
黑眼圈形成的原因:
1、生理因素
當眼眶周圍的皮膚特別薄,皮下組織又特別少時,當血流經過此處的大靜脈,在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈,這就是黑眼圈了。
2、腎氣不足
黑眼圈中醫上來說多因腎氣虛損、精氣不足、脈絡失暢、目失所養所致,或者血虛筋肉失養所致。
3、睡眠不足
睡眠不足,疲勞過度,會使眼瞼得不到休息,處于緊張收縮狀態,該部位的血流量長時間增加,引起眼圈皮下組織血管充盈,從而導致眼圈淤血,滯留下黯黑的陰影。
如何預防黑眼圈?
多運動
日常生活中多做一些運動,運動可以促進我們的血液循環,黑眼圈很多時候就是由于眼部血液循環不好導致的,所以適量的運動也是有必要的。
正常休息
平時要有一個正常的作息時間表,盡量不要熬夜,熬夜對黑眼圈的造成是有直接關系的,所以平時的時候要注意晚間的休息。
徹底卸妝
現在幾乎每一個上班的MM都化妝,但是每天晚上下班以后要注意卸妝,卸妝是很關鍵的,卸妝不徹底就會對我們的皮膚造成損害,同樣也就會導致我們的黑眼圈,所以徹底卸妝也是有必要的。
黑眼圈的按摩方法:
1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。
2、上眼部則由眉頭開始往眼尾方向,以同樣方式按摩。
3、按到眼尾時,再以指腹輕按內眼角3秒左右,可以促進血液循環。
4、運用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周100~200次,范圍還可延伸到上臉頰處。
5、繞圈由下往上按摩,可幫助血液循環,緊致,改善黑眼圈現象。
6、將雙手搓熱,似蓋棉被般的蓋住雙眼。